يقولون أنه إذا كنت تأخذ منتجات قليلة الدسم لهذه الوصفة ، فستحصل على جبنة حمية حقيقية. لم أحاول ذلك. لكنها لم تتبع التوصيات بصرامة. على سبيل المثال ، إذا تم النص على ذلك في قائمة منتجات المصدر التي يجب أن يكون الحليب والكفير معها

المخلل المخلل ليس ضيفًا نادرًا على طاولتنا. وكقاعدة عامة ، يتم تقديمها كإضافة إلى الأطباق الرئيسية من الدواجن أو اللحوم. تستخدم الفطر المخلل في كثير من الأحيان لإعداد مختلف الوجبات الخفيفة والسندوتشات والطبقة. أفضل للجميع

السالكة المدخنة هي اكتشاف رائع لأولئك الذين يحبون الأسماك. سيقول الكثيرون أنه مع مثل هذا التافه لا يستحق عناء. لا تحاول التسرع في الاستنتاجات ، لأن النتيجة ستكون مذهلة ومثيرة للإعجاب. اتضح منتج طبيعي ،

يعلم الجميع أن هناك عددًا كبيرًا من وصفات أطباق البطاطا. لا يوجد المئات ، ولكن الآلاف! ولكن ، يتعذر على كل طباخ الحصول على وصفات موثوقة وموثوقة على الأقل يمكن أن تساعد في المواقف المختلفة.

ينصح أخصائيو التغذية بتضمين أطباق الأسماك في القائمة 1-2 مرات على الأقل في الأسبوع ، وينصح باختيار الأسماك التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون. جنبا إلى جنب مع ذلك ، والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة القيمة (PUFAs) من الأسرة تدخل في جسم الإنسان

بولوك سمكة رائعة. يتمتع المنتج بطعم محايد ومذهل ، حيث يتناسب مع العديد من المكونات والأطباق. الأهم من ذلك ، لا توجد تقريبا عظام في هذه الأسماك ، لذلك يمكنك أن تأكلها بسرور كبير. الأكثر شعبية

الخيار في بلدنا يحب كل شيء. أنها مملحة ، مخلل ، مصنوعة من السلطة والوجبات الخفيفة. مجموعة متنوعة من الخيارات كبيرة لدرجة أن عينيك يمكن أن تصل! ولكن ، الأكثر لذيذًا ومرغوبًا فيه هو وصفة الخيار المخلل الجاف في كيس. العصير بشكل لا يصدق و

منذ فترة طويلة المعترف بها خبراء التغذية الحديثة شحم الخنزير كمنتج صحي. حسنًا ، على الأقل في الدهون المملحة ، لا يوجد شيء سوى الدهون. لكن تكوين النقانق من المتجر يمكن أن يسبب ليس فقط الأسئلة ، ولكن أيضًا اضطراب في الجهاز الهضمي. لذلك أفضل

في الآونة الأخيرة ، اكتسب الخيار في كيس شعبية كبيرة في الطهي. فاتح الشهية المذهلة هذه هي ضربة حقيقية في الصيف. لا يوجد شيء أفضل من تقديم البطاطا الوردية مع خيار متموج. لا أحد يستطيع أن يقاوم رائحة و

بالنسبة للكثيرين ، الدهون هي المنتج الأكثر تفضيلًا تقريبًا. مع وبدون طبقة ، رقيقة وسمك ، المملحة بطرق مختلفة. كل الأنواع لديها جماهيرها الخاصة. في فصل الشتاء البارد ، سوف يعطي شعورا بالامتلاء ، في حرارة الصيف تقلص الدهون

في أيام الصيف الحارة ، بالطبع ، أنت بحاجة إلى كمية من الآيس كريم محلي الصنع ، والتي سوف تساعد في الظهر الظهيرة وفي أمسي كسول دافئ. ولكن خيار شائع على كريم الثقيلة ليست دائما سعيدة.

إذا استبعدت لسبب ما من النظام الغذائي الذي اشتريته المايونيز أو البيض أو تجنب تناول البيض النيئ ، فاخذ وصفتك خطوة بخطوة مع صورة. امتلاك طاحونة الخلاط مع "سكين" فوهة ، تحضير المايونيز دون البيض في

السيقان وردية المدخن حتى في الصورة تبدو لذيذة. يمكنك شرائها بسهولة من أي هايبر ماركت ، لكن عليك الانتباه إلى التكوين. هناك كمية كبيرة من المكملات غير المرغوب فيها. من جميع الشاشات ، الأطباء هم باستمرار

ثبت على مر السنين وصفة ، دون التفكير الغنائي. يقدم مربى الهندباء جيدًا مع الفطائر الساخنة. في طقس الصيف الحار ، يطفئ المربى المخفف في الماء العطش تمامًا. انها غنية جدا بالفيتامينات والمعادن.

لا يمكنك الخلط بين طعم الآيس كريم الحقيقي مع أي شيء - إنه طعم الطفولة. اتضح أن تحضير الآيس كريم محلي الصنع بسيط للغاية. أنه يحتوي فقط على المكونات الطبيعية وبأسعار معقولة. أي التوت الموسمي سوف يساعد على تنويع الذوق.

الخمور السميكة من الهندباء الصيفية عبارة عن هضم لا ينسى ، حيث يمكنك مفاجأة الضيوف بوضع زجاجة مع مشروب مشرق على الطاولة. "زهرة" الذوق موجودة بشكل ملحوظ: برودة المشروبات الكحولية ، وأكثر ثراء "مذكرة الهندباء".

من غير المرجح أن تترك أجنحة الدجاج المدخن غير مبالية. الأمر لا يتعلق بالمنتج من المتجر ، بل يتعلق بالمأكولات الشهية محلية الصنع ، التي يتم تقديم وصفتها للمضيفات. بدأ الناس يدخنون على النار في العصور القديمة. بدأوا في الطهي على النار

العديد من ربات البيوت من ذوي الخبرة تجاوز كابيلين ، لا تستخدمه في نظامهم الغذائي. إنهم يحتقرون سمكة صغيرة ، والتي يمكن أن تكون لذيذة بشكل غير عادي عند طهيها بشكل صحيح. في أي شكل كانت جيدة. مناسب للقلي والخبز وحساء السمك والمعاجين. A

لقد اشتهر الخمور الإيطالي الشهير "Limoncello" منذ وقت طويل في جميع أنحاء العالم. تاريخ أصلها مربكة إلى حد ما ، مغطاة بالأساطير والأساطير. وفقا لنسخة واحدة ، أعده الصيادون من جنوب إيطاليا. في ساعات الصباح الباكر شربوه ،

غالبًا ما يتم تضمين الأسماك في الخليط لسبب وجيه في قائمة العطلات من قبل ربات البيوت الماهرات. يتم تناول هذا الطبق بعد التقديم للحظة من قبل المشاركين في العيد. لا تجد الذواقة الذين لا يحبون هذا علاج. هل تريد مفاجأة الجميع مع فريدة من نوعها

ستساعدك هذه الصلصة اللذيذة بشكل مثير للدهشة على اكتشاف مذاق الشواء حقًا. الوصفة بسيطة ولا تحتوي على منتجات نادرة أو باهظة الثمن. يجدر بك محاولة طهي هذه الصلصة مرة واحدة ، وستصبح بالتأكيد توابلك المفضلة للطبق النهائي.

تشبه شرائح الماكريل المخبوزة على الشواية إلى حد كبير الأسماك المدخنة الساخنة. "الدخان مانجال" يتخلل جميع لحم السمك ، يكتسب الإسقمري رائحة لا تصدق. كلما طالت السمكة على الشواية ، كلما أصبحت أكثر جفافاً. بحاجة للقبض

إذا قررت فجأة مفاجأة لعائلتك وأصدقائك ، وخاصة الأطفال ، فإن هذه الوصفة الفريدة حقًا هي لك. سوف أخبركم كيف تصنعوا الكافيار الحلو الطبيعي بالكامل من الفواكه. سيكون مشابها جدا لتلك الحقيقية ، وبالتالي سيكون من الممكن

يمكن للماكريل المخبوز على الشواية أن يكون بمثابة ارتجال سريع عندما يكون هناك القليل من الوقت المتبقي قبل وصول الضيوف غير المتوقعين. السمك مخلل لمدة ساعة ، ويخبز على الفور تقريبا: سوف يستغرق 20 دقيقة فقط لجعل الجانبين من الذبيحة