تتمنى كل أم راضية إرضاء الأطفال مع طبق حلو وصحي. يمكن تحضير سلطة فواكه مثيرة للاهتمام في بضع دقائق فقط دون صعوبة كبيرة.
المكونات:
• نصف قطعة من الشوكولاته الداكنة ؛
• شرب الزبادي والفواكه والتوت - 1 كوب ؛
• موز ؛
• فاكهة الكيوي ؛
• تفاحة كبيرة ؛
• اليوسفي ؛
• الكمثرى
• برتقالي.
طريقة الطبخ:
1. يتم تقشير التفاح وقشره ، ثم تقطيعه حتى إلى قش رفيع.
2. وينبغي أن الكمثرى اختيار لينة والعصير. سوف تحتاج أيضًا إلى تنظيف البذور والبشر ، ثم تقطيعها إلى مكعب.
3. بعد ذلك ، قشر الكيوي وقطع الفواكه إلى قطع كبيرة.
4. أخرج القشرة من الموز وأقطعها بسكين على لوحات متساوية.
5. قشر ثمار الحمضيات وقطعيها وقسمها أولاً إلى شرائح. لإزالة الفيلم الأبيض هو فقط من أنواع معينة من اليوسفي والبرتقال.
6. يتم خلط الفواكه في وعاء سلطة عميق ، ثم يضاف اللبن.
7. يتم حفظ الشوكولاتة في الثلاجة لمدة 5 دقائق على الأقل ويفرك بمبشرة رقيقة.
8. ضعي كتلة فواكه في أوعية للسلطة المجزأة ، ورشيها بطبقة سميكة من الشوكولاتة ، وزينيها بقطع من الكيوي وقطعة صغيرة من الشوكولاتة.
سوف تُسعد الحلوى اللذيذة وغير الضارة تمامًا ليس فقط المحتالين الصغار ، بل سيستمتع بها الضيوف الراشدين أيضًا. ستكون السلطة ذات صلة في قائمة الأعياد ، كما أنها مناسبة لوجبة فطور خفيفة أو عشاء. يُقدّم الطبق بشكل أفضل مع اللبن المخفوق مع الآيس كريم وعصير فاكهة التوت وجيلي الفاكهة.
التعليقات (1)