لتجنب القدم المسطحة ، من المهم جدًا منعها في الوقت المناسب ومنعها بانتظام. يمكن أن تقوم حصيرة التدليك التي تعمل بنفسك بتحويل التمارين المملة إلى لعبة ممتعة. ابنتي نفسها تطلب إلغاء سجادة لها حتى تمشي عليها.
نبدأ فئة الماجستير.
لإنشاء سجادة تطورية ، يجب عليك:
1) سميكة ضيقة وطويلة النسيج. مسارات السجاد القديم مثالية. حالتي الأساسية عبارة عن علبة مقطوعة لسيارة.
2) الأنابيب ،
3) أغطية زجاجات وعلب بلاستيكية لأغذية الأطفال ،
4) المناشف القديمة ،
5) حبات عيد الميلاد ،
6) حصيرة
7) النسيج الذي يتم خياطة الكيس منه وتمتلئ مجموعة الإسفنج ،
8) آثار أقدام (لقد قطعتها من القماش الأبيض)
9) صندوق من تحت علبة من الشوكولاتة.
يمكن تمديد القائمة بناءً على ما تجده في المنزل. لم أشتري أي شيء عن قصد ، لقد أخذت ما في المزرعة.
1) بادئ ذي بدء ، نقوم بإعداد جميع الأغطية: مع مسمار ومطرقة ندفع فتحتين في كل غطاء بحيث يمكن خياطةهم على القاعدة.
2) ثم تحتاج إلى خياطة أو العثور على كيس صغير لملء الحبوب فيه. اخترت الحمص (البازلاء التركية) ، أنها كبيرة وكثيفة ، وتدليك القدمين تماما.
3) والخطوة التالية هي الاستغناء عن تتبع نسيج القطن العادي. لقد قطعت 4 علامات أقدام وأعتقد أن هذا يكفي. بالطبع ، يمكنك خفض المسار الذي سيكون أطول من المسار الخاص بي.
4) الآن يمكنك البدء في خياطة جميع العناصر المعدة على المسار تدريجيا. بلدي الأول هو منشفة للاستحمام. بعد ذلك ، كيس مع الحمص ، وبعد ذلك ، غطاء من تحت أغذية الأطفال ، ثم الأنابيب (كان يجب أن يخيط كل أنبوب على حدة في ثلاثة أماكن للقلعة ، لأن الابنة حاولت على الفور الاستيلاء عليها).
بعد الأنابيب ، خيطت الإسفنجة مع الجانب الصلب لأعلى ، ثم حصيرة.
والخطوة التالية هي قبعات زجاجة بلاستيكية. لقد بحثت وجمعتها لفترة طويلة ، لكن الأمر كان يستحق كل هذا العناء. هم مدلك كبير. أكثر منهم ، كان ذلك أفضل. بعد الأغطية اتبع نفس المسارات المصنوعة من القماش.
الخرز ، وعاء الحلوى على الظهر ومنشفة قديمة تكمل المسار.
هذا هو نوع حصيرة التدليك التي حصلت عليها.
ابنتي تعشقه. تتكشف بسهولة ، تطوي لأعلى وتشغل مساحة صغيرة.
يمكن لكل والد جعل هذه السجادة لطفله. هناك الكثير من الفوائد منه ، والتكاليف بسيطة للغاية. بالطبع ، عليك قضاء بعض الوقت ، ولكن النتيجة تستحق العناء. حظا سعيدا مع مساعيكم!
