Консервираните гъби в марината имат ниско съдържание на калории, така че те могат да бъдат включени в диетата и вегетарианската диета. Гъбите съдържат комплекс от аминокиселини и микроелементи, необходими за човешкото тяло.
Вкъщи е напълно възможно да се готвят мариновани, сладко-пикантни гъби. Ако знаете много за горски гъби и лисички, не се колебайте да ги обелите според тази рецепта.
- Прекараното време е 40 минути.
- Изход - 3-4 буркана от 0,5 литра.
- Калоричното съдържание на 100 г от ястието е 27,6 ккал.
Съставките
Необходими продукти:
- пресни шампиньони - 1,4 кг;
- лук - 150 г;
- грах от черен пипер - 1 чаена лъжичка;
- сушен или пресен копър - 2 супени лъжици;
- зърнена горчица - 2 супени лъжици;
За марината:
- вода - 1200 мл;
- сол - 30-40 г;
- трапезен или ябълков оцет - 0,5 чаши;
- гранулирана захар - 100 g.
Редът и начинът на приготвяне на мариновани шампиони
1. Измийте гъбите (или други гъби по ваш вкус). Отстранете предното стъкло и повредените части с нож. Запазете дребните гъби като цяло, нарежете средни и едри плодове на 2-4 части.
2. Сложете гъбите в студена вода, сварете. Гответе гъбите за 10 минути, като намалите котлона, охладете, източете водата.
3. Сварете чиста вода за марината. Прикрепете гранулирана захар, изсипете сол, разбъркайте съставките до пълното им разтваряне. Добавете последен оцет, веднага отстранете съдовете от котлона.
4. Измийте и запарете консервите. Поръсете малко подправки и лук в долната част на всяка, а останалото използвайте, за да поръсите всеки слой гъби. Опитайте се гъсто да напълните съдовете с гъби, отгоре добавете щипка копър и горчица. Внимателно напълнете консервираните храни с гореща марината, завийте херметически.
5. Консервирана храна, охладена при стайна температура в студа. Можете да опитате гъбите след 2 седмици.
Приятен апетит!
