Направи си сам
Майсторски класове, инструкции, полезни съвети, рецепти.
» »Как да оцелеем в гората без храна
Всички вярваме, че нищо не може да ни се случи. Че нашият влак никога няма да слезе от релсите, колата няма да спре насред пътя със счупено колело, а пътуването с гъби ще приключи успешно и пътеката ще води директно до къщата. Обикновено в 99,9% от случаите точно това се случва.


Въпреки това, всяка хилядна е все още несполучлива. Ако мислите за това постоянно, е по-лесно да седнете вкъщи и да не си пъхнете носа през вратата, сбогувайки се с туризъм и пътуване. Въпреки че, за да се измъкнете безопасно от подобна бъркотия, всъщност ви трябва доста: вземете карта на района, резервно колело и комплект за ремонт, когато пътувате, кибрит и нож, когато отивате за гъби. Правилата да не се изгубите са много прости. Оцеляването загубено също е лесно - дотолкова, че дори момичета от гимназията, изоставащи от групата, да са в състояние да прекарат няколко дни в гората и да чакат безопасно, докато спасителите ги намерят.
За това как да построите хижа и да придобиете най-простите ястия, писахме по-долу. Но е много по-важно на какво се учат всички пилоти и астронавти и какво трябва да знаят всички туристи, така или иначе те предпочитат разглеждане на забележителности или индивидуални туристически пътувания - това е отговорът на въпроса как да намерите храна в гората.

Нашите предци гледаха с изненада хора, които не можеха да оцелеят в гората - място, което хранеше хората от векове. Но днес по-голямата част от туристите, които се окажат в екстремни условия, могат да гладуват до смърт, минавайки покрай богато подредена маса с горски ястия. Всъщност най-питателната и най-проста протеинова храна на всеки пътник е точно под краката му. И за залавянето й не е нужен пистолет или нож. Достатъчно лопати или в най-лошия случай копаещи пръчки. Защото тази богата на протеини храна е земни червеи.


За да оцелеят, трябва да ги изядете. Достатъчно е да изкопаете госта на червеите и да ги поставите за няколко часа в течаща вода, така че смиланата земя да ги остави. Почти невъзможно е да гледате такава храна, но е съвсем реална. Те дори имат вкус - далеч не изящен, но все пак. Още по-добре е да готвите изплакнатите и накиснати червеи - в тази форма да ги ядете е много по-приятно.

Следващото горски и месни ястия е чест гост в ресторантите, особено френските. Разбира се, нашите жаби далеч не са толкова големи, колкото тези, които се сервират във Франция, но можете да ги ядете, защото имат вкус почти като пилешко, а те са много често срещани в гората. И да ги хванеш е лесно.


Основното е да премахнете кожата и да поставите краката на пръчки, за да се запържат. Можете да ядете сурова, но хората са свикнали повече с гореща и готвена храна.

Мишките са по-трудни за получаване, но също така е възможно. Наблюденията на полярните вълци и последвалите експерименти върху хора, описани от Farley Mowet, показаха, че човек, който яде цели мишки на полето, заедно с вътрешностите, получава пълен набор от вещества, необходими за живота и може дори да не страда от недостиг на витамини.

С подреденото меню за месо. Второто ястие, от което човек се нуждае, е хляб. Разбира се, турист може да се озове на изоставено, но засето поле или да вземе сенокос, изоставен от соро, но всъщност хлябът в гората може да се получи много по-лесно. Особено ако срещнете река или езеро.


Големи бели цветя на лотос, заоблени листа - така изглежда водна лилия или бяла лилия. Сега в руските резервоари не са останали толкова много от тях, но ако става въпрос за човешкия живот, не е нужно да избирате.Коренището на водната лилия се състои от 49% нишесте, 8% протеин и около 20% захар. Разбира се, преди да го ухапете, ще трябва да го изсушите, да го смилате в брашно и да го накиснете в течаща вода, за да премахнете танините. Но след това, след изсушаване, това брашно може да се използва за печене на хляб или лентички тесто, навити около пръчици над огън, или просто да го избелите с пълничка супа за ситост.

Между другото, такова брашно може да се направи от жълъди и дори корени от глухарче, вечни плевели и гръмотевични бури в летните вили. Вярно е, че те също ще трябва първо да се изсушат, след това да се накиснат два пъти и едва след това отново да се изсушат, да се смилат в брашно или зърнени храни, за да се създаде каша, но когато е гладен, човек не трябва да избира и избира.

Той ще се впише в брашно и коренище от котешки косъм - същият, от който децата правят копия, наричайки го тръстики. Нещо повече, коренът му вече не може да се накисва, а просто се нарязва на парчета, изсушава се, смила се и се готви, гответе колкото искате.


И ако изпържите парчетата от корените, можете да направите и напитка за кафе от тях. Не арабика, разбира се, но ободрява по време на кампанията, но какво повече бихте могли да искате от тръстиките? Все още можете да вземете млади издънки, да ги сварите и да ги сервирате с жабешки крака - вкусът на издънките наподобява аспержи. Разстояние, разбира се. Но менюто за горския "френски" ресторант е почти готово.

Исландският лишей, който се среща в централна Русия в борови гори, също е годни за консумация. И не само за елени. Съдържа 44% разтворимо нишесте леченин и около 3% захар. За да може човек да го изяде, е необходимо лишеите да бъдат лишени от горчиви вещества. Следователно исландският мъх е напоен със сода или поташ за един ден. За тези, които не са свикнали да носят сода в промишлен мащаб, можете да посъветвате да излеете исландски мъх с инфузия на пепел. Около 2 супени лъжици пепел на литър вода, добавете още два литра вода и можете да накиснете сто грама исландски мъх. След един ден мъхът трябва да се измие и накисне още един ден в обикновена вода. И след това или изсушете, смилайте и добавете към друго брашно, или го сварете в желе и изсипете в желето от извлеченото месо или желе от дивите плодове. Освен това хитрите шведи карат алкохол от исландския лишей. Така гората е не само готова да изхрани и подслони всеки бездомен турист, но и дава възможност на квалифицирания човек да се забавлява и да се стопли отвътре.


От останалите зелени ядливи растения, които обикновено се забравят, заслужава да се спомене репей. Корените му се събират най-добре в началото на пролетта или късната есен, но дори и през лятото са доста способни да изхранват турист. Те могат да се ядат сурови, варени и още по-добре печени. Той напълно замества картофи, моркови или целина. И ако сварите обелени и нарязани корени от репей с кисело или киселец, можете да получите отлично сладко и кисело сладко.

Познато и на пръв поглед безполезно растение, дървесни въшки също могат да се ядат - в салати, супи или дори картофено пюре. Правят точно същото с кисела киселина, лайка и заешко зеле. А младежите напълно ще заменят брюкселското зеле в горски зелени супи или в печена форма, като гарнитура.


Горската маса не е толкова позната, колкото обикновените ни, но много по-богата от обикновените туристи. Когато имате консерви и зърнени храни със себе си, можете да го пренебрегнете, но все пак трябва да знаете за това. И тогава, в екстремна ситуация, решете: струва ли си да умрете от глад до подобни изящни ястия.


още една статия. , , ,

Оцеляване в гората

Много са случаите, когато хората, отишли ​​в гората и не разполагат с достатъчно опит и познания за местните условия, лесно загубиха пътя си и, загубили ориентацията си, се озоваха в беда.

Как трябва да се държи човек, изгубен в гората?

Изгубил ориентация, той трябва незабавно да спре да се движи и да се опита да го възстанови с компас или да използва различни природни знаци.Ако това е трудно, тогава трябва да се уреди временно паркиране на сухо място, което не е лесно да се направи, особено в мъхести гори, където земята е покрита с непрекъснат килим от сфагнум, който алчно абсорбира вода (500 части вода на част от сухо вещество). Временният подслон може да бъде балдахин, колиба, землянка.

В топло време можете да се ограничите в изграждането на обикновен балдахин. Две колове с дебелина 1,5 метра с вилици в края се забиват в земята на разстояние 2-2,5 м една от друга.

 

На вилиците се полага дебел стълб - носеща греда. Четири до пет стълба са подпряни на него под ъгъл 45-60 ° и са закрепени с въже или гъвкави клони. Три до четири полюса - ребрата са вързани към тях (успоредно на земята), върху които, като се започне от дъното, подобни на плочки (така че всеки следващ слой да покрива долната половина) да се поставят клони, клони с гъста зеленина или кора.

 

От лапник или сух мъх направете постеля. Сенник се изкопава в плитък жлеб, за да не потече вода под него в случай на дъжд.

Хижата с фронтон е по-удобна за жилище. Той е изграден на същия принцип, но полюсите са положени от двете страни на носещата греда. Предната част на колибата служи като вход, а гърбът е покрит с един или два полюса и сплетен с лапник. Преди да продължите със строителството, е необходимо да подготвите материали - клони, барове, лапник, кора.

 

За да се получат парчета кора с необходимия размер, на багажника на лиственицата се правят дълбоки вертикални разрези (на дърво) на разстояние 0,5-0,6 м един от друг. След това, отгоре и отдолу, тези ленти се изрязват с големи зъби от 10-12 см напречно и внимателно се отлепват с брадва или нож. През зимата може да се изгради снежен окоп за подслон. Тя се отваря в снега в подножието на голямо дърво. Дъното на изкопа е облицовано с няколко слоя смърчови клони, а отгоре се покриват с стълбове, брезент, парашутна тъкан.

Как да се ориентирате в гората?

Бидейки в тайгата, е трудно да се движиш сред развалините и ветровитостите, в гъсталака, обрасъл с храсти. Привидното сходство на ситуацията (дървета, гънки на терен и др.) Може напълно да дезориентира човек и той ще се движи в кръг, без да подозира грешката си. Но, знаейки различни знаци, можете да се ориентирате в кардиналните точки дори и без компас.

 

И така, кората на бреза и бор от северната страна е по-тъмна, отколкото от южната страна, а стволовете на дърветата, камъните, скалните первази са гъсто покрити с мъх и лишеи. Капърките катран по стволовете на иглолистни дървета изпъкват на северната страна по-рядко, отколкото на южната. Всички тези знаци са ясно изразени в отделно дърво на поляна или ръб.

За да поддържат предвидената посока, те обикновено избират ясно видима забележителност на всеки 100-150 м от маршрута. Това е особено важно, ако пътеката е блокирана от запушване или гъст храст, който ви принуждава да се отклоните от директната посока. Опитът да продължите винаги е изпълнен с нараняване.

Движение в гората

Изключително трудно е да се пресичате в тайгата през зимата, когато снежната покривка е много дълбока и е почти невъзможно да се преодолеят снежните райони без снегоходки. Такива ски, с добре позната сръчност, са направени под формата на рамка от два клона с дебелина 2-2,5 см и дължина 140-150 см. Предният край на ски, задушен във вода, е сгънат нагоре, а рамката (ширината в центъра не трябва да бъде по-малка от 30 см) изплетена с тънки гъвкави клони. Пред ски, четири напречни и две надлъжни летви правят опора за крака за размера на обувката.

През зимата можете да се движите около коритата на замръзнали реки, като спазвате необходимите предпазни мерки. Така че, ние трябва да помним, че течението обикновено разбива леда отдолу и става особено тънко под снежните плажове по стръмните брегове. В речните корита с пясъчни брегове често се образуват натъпки, които при замръзване се превръщат в своеобразни язовири.

 

Най-често те са скрити под дълбок сняг и са трудни за откриване. Затова е по-добре да избягвате всички препятствия на речния лед, а на места от речни завои трябва да стоите далеч от стръмния бряг, където течението е по-бързо и ледът е по-тънък.Често след като реката замръзне, нивото на водата намалява толкова бързо, че под тънък лед се образуват „джобове“, които представляват голяма опасност. На лед, който изглежда не е достатъчно силен, но няма друг начин, те се движат пълзящи. През пролетта ледът е най-тънък в райони, обрасли с осока и в наводнени храсти.

Малките реки на тайгата са проходими за леки надуваеми лодки и салове. В центъра на салона можете да изградите малък подслон (колиба) от дъжд и вятър и да подготвите място за пожар, като излеете слоеве пясък или камъчета. За да се контролира салът, два или три дълги полюса се отрязват. Котвата може да бъде тежък камък със силно въже.

Блатовете и блатата

Най-коварните пречки в тайгата са блата и блата. Характерна особеност на блатата е лошото му обитаемост, липсата на пътища, наличието на непроходими и понякога напълно непроходими райони. Блатовете рядко са еднакво проходими през различните периоди на годината. Повърхността им е много измамна. Най-непроходимите блатни блатове, отличителните белези на които са белезникавият повърхностен слой.

Малките влажни зони могат лесно да бъдат заобиколени чрез стъпване на неравности или коренища на храсти, или изливане, като преди това сте усетили шестото дъно. След като се уверите, че е невъзможно да преминете или заобиколите опасни участъци, можете да надраскате няколко клона, да пресечете няколко стълба напречно или да завържете рогозка от тръстика, трева, слама и да пресечете този подготвен „мост“ върху твърда земя.

Езерата, обрасли с торф и растителност, покриват голяма опасност за хората. Те често имат дълбоки сенчести водоеми, изпреварени от плаващи растения и трева, а тези "прозорци" навън почти не се открояват. Можете да изпаднете през тях внезапно, ако пренебрегнете предпазните мерки. Следователно, преминавайки през непознато блато, човек трябва да стъпва бавно, внимателно, без да прави резки движения, винаги да има стълб с него и да сонда земята напред.

Попадайки в блатото, няма нужда да се паникьосвате, да правите резки движения. Необходимо е внимателно, опирайки се на лежащ напречно стълб, да заемете хоризонтално положение, след това да опитате да вземете тръстиките, тревата с ръцете си и, издърпвайки се, пълзете далеч от опасното място. Ако няколко души се движат през блатото, трябва да останете по-близо един до друг, за да можете всеки момент да помогнете на някого.

Можете да проверите дебелината на торфения слой, неговата плътност и твърдост на почвата, като използвате метален щифт с диаметър 20 мм с прорези след 10 cm.

Готвене и правене на огън

Огънят е необходим за отопление, сушене на дрехи, аларма, готвене, пречистване на водата чрез варенето му. Времето за оцеляване ще се увеличи или намали в зависимост от способността ви да правите огън.

Ако има мачове, можете да запалите огън при всякакви условия и при всяко време. Ако се очаква действие в отдалечени райони, запасете се с достатъчно мачове, които винаги трябва да държите със себе си във водоустойчива чанта. Необходимо е да се научите как да поддържате пламъка на мача при силен вятър възможно най-дълго.

Гориво, прах и петна за лагерния огън

Малките пожари се изграждат и контролират по-лесно от големите. Няколко малки огньове, запалени в студеното време около вас, ще дадат повече топлина, отколкото голям огън.

Определете и ясно ограничете мястото на пожара, за да избегнете голям горски пожар. На първо място, когато трябва да подпалите огън върху влажна почва или в сняг, изградете платформа от трупи или камъни. Защитете огъня от вятъра с щит (вятър) или рефлектор, който ще насочва топлината в необходимата посока.


Използвайте изсушени дървета и клони като гориво. В мокро време ще намерите сухо гориво под стволовете на паднали дървета.В райони с рядка растителност сухи билки, животински мазнини, а понякога дори въглища, шистов катран или торф, които могат да бъдат на повърхността на почвата, могат да се използват като гориво.

 

Ако в близост има фрагменти от самолет, използвайте смес от бензин и масло (масло) като гориво. Някои растения също могат да се използват, но в никакъв случай не са отровни.

За да запалите огън, възползвайте се от това, което бързо се запалва, например, малки пръчици от сухо дърво, смърчови шишарки, кора на дървета, клонки, палмови листа, сушени смърчови игли, билки, лишеи, папрати, гъбави нишки на гигантски дъждобран (гъби), които също годни за консумация. Преди да се опитате да запалите огън, направете стърготини от сухо дърво. Един от най-удобните и най-добри материали за правене на огън е гниенето на изсъхнали дървета или трупи.

 

Гниене може да се намери дори и при мокро време, изчиствайки влажния горен слой на такова дърво с нож, остра пръчка или дори с ръце. Хартията и газът ще ви бъдат полезни като прах. Дори при дъжд смолата от смърчови шишарки или сухи пънове бързо светва. Сухата брезова кора също съдържа смолисти вещества, които бързо се запалват. Поставете тези материали под формата на wigwam (колиба) или купчина трупи.

Поддържайте правилно огъня. Използвайте прясно нарязани трупи или крайната част на дебел гнило дървен материал, така че огънят да гори бавно. Защитете червените светлини от вятъра. Покрийте ги с пепел и слой от почвата отгоре. Така ще ви бъде по-лесно да поддържате огън, отколкото да го изграждате наново.

В северен лед или в райони, където няма други горива, трябва да се използват животински мазнини.

Да правиш огън без кибрит

Преди да се опитате да запалите огън без кибрит, подгответе няколко сухи, запалими материала. След това ги покрийте от вятъра и влагата. Добри вещества могат да бъдат гниене, парцали за дрехи, въже или канап, сухи палмови листа, дървени стърготини и дървени стърготини, птичи пера, вълнени ворсинки от растения и други. За да се запасите с тях за в бъдеще, поставете частта във водоустойчива торба.


"Слънцето и лещата." Обективът на камерата, изпъкнала леща от бинокъл или телескоп и накрая огледало може да се използва за фокусиране на слънчевата светлина върху запалими вещества.

Крема и кремък (стоманена плоча). Ако няма съвпадения, това е най-добрият начин за бързо запалване на сух прах. Като кремък може да служи съответната страна на водоустойчива кутия за кибрит или плътно парче камък. Дръжте кремъка възможно най-близо до шлака и го ударете върху стоманеното острие на ножа или някакъв малък стоманен блок.

 

Ударете така, че искри да се ударят в центъра на сушилнята. Когато започне да пуши, леко надуйте пламъка. Можете да добавите малко гориво към шлака или да прехвърлите тръбата към гориво. Ако не успеете да издълбаете искра с първия камък, опитайте с друг.

Триенето на дърво върху дърво. Като се има предвид, че получаването на огън чрез триене е доста трудно, използвайте го в краен случай.

Лък и шнек. Направете пружинен лък, като го издърпате с връв, въже или колан. Използвайте го, за да превъртите суха, мека шахта в малък отвор, направен в сух, твърд дървен блок. В резултат на това получавате прахообразен черен прах, в който ще се появи искра с допълнително триене. Повдигнете уреда и изсипете този прах върху запалимо вещество (сушилня).

Изграждане на пожар с колан. За целта използвайте дебела ивица от сух ратан (палма) с дебелина около 1 до 4 инча и дължина 2 стъпки и сухо дърво. Инсталирайте го на земята, отрежете от единия му край и поставете другия вал, така че първият да се държи в разчленена форма. Поставете малка бучка тиндер в разцепването и я хванете с колан, с който започвате да търкате напред и назад, като същевременно поддържате вала с крака.

Попадане на огън с трион. Това е две парчета суха дървесина, които внимателно разтриват едното върху другото. Този метод се използва главно в джунглата.За триене използвайте разрязано парче бамбук или друго сухо дърво и обвивка от кокосови цветя като дървена основа. Добър тиндер може да бъде кафяв пух, покриващ пчелната палма и сух материал, който ще намерите в основата на кокосовите листа.

Боеприпаси и барут. Направете купчина сухо дърво и друг запалим материал. Поставете барут, разлят от няколко кръга в основата му. Поръсете малко прах върху двата камъка по ваш избор. Ударете ги един срещу друг по-близо до дъното на шкембето. Барут и прах се запалват от искри.

Готвещ огън

Малък огън и нещо като печка са всичко, което е необходимо за готвене. Задайте дървените трупи на огъня напречно, за да получите равномерен слой въглища. Изградете просто устройство от две трупи, камъни или под формата на тясна канавка, върху която можете да поставите кухненски прибори. Голяма консерва с консерви може да служи като подвижна печка, особено в северните условия.

Най-добрата температура за готвене ще осигури равномерен слой въглища. За печене огън трябва да се вгради в дупка.

Повдигането на огъня под земята, често практикувано от индийците, изисква пробиване на един или повече изходи от страна на вятъра. Изходите играят същата роля като изпускателната тръба в печката. Този метод на готвене има големи предимства в осигуряването на безопасност в условия на оцеляване, тъй като значително намалява възможността за откриване на дим и огън. В допълнение, той неутрализира отрицателния ефект на силните ветрове.

Водоснабдяване

Известно е, че човешкото тяло е почти 65% съставено от вода. Водата е част от тъканите, без това нормално функциониране на организма, осъществяването на метаболитния процес, поддържането на топлинния баланс, премахването на метаболитните продукти и др. Не са възможни. Дехидратацията на тялото само с няколко процента води до нарушаване на жизнените му функции.

 

Липсата на вода през деня (особено в горещите райони) вече се отразява отрицателно на нравственото състояние на човек, намалява неговата бойна ефективност, силните волеви качества, причинява умора.

Загубата на големи количества вода от организма е опасна за човешкия живот. В горещи райони, без вода, човек може да умре за 5-7 дни, а без храна в присъствието на вода човек може да живее дълго време. Дори в студени зони, за да поддържа нормално здраве, човек се нуждае от около 1,5-2,5 литра вода на ден.

Ако количеството вода, което човек губи, достигне 10% от телесното тегло на ден, настъпва значително понижение в работата и ако се увеличи до 25%, тогава това обикновено води до смърт. Въпреки това, дори при голяма загуба на вода, всички нарушени процеси в организма се възстановяват бързо, ако тялото се презарежда с вода до нормално състояние.

Познавайки признаците, показващи липса на вода в човешкото тяло, можете приблизително да определите процента на дехидратация спрямо телесното тегло.

Признаци, показващи липса на вода в човешкото тяло:
1-5% - Жажда, лошо здраве, забавено движение, сънливост, зачервяване на места на кожата, треска, гадене, лошо храносмилане,
6-10% - Задух, главоболие, изтръпване в краката и ръцете, липса на слюноотделяне, загуба на способност за движение и нарушаване на логиката на речта,
11-20% - заблуди, мускулни спазми, подуване на езика, тъпота на слуха и зрението, охлаждане на тялото.

При температура на околния въздух от + 30 ° C дори 20-25% от дехидратацията се понася по-лесно от дехидратацията от 10-15%, но при по-висока температура на въздуха.

Позволено е да се установи нормата на около 2,5 литра вода на ден. В горещо време и при големи физически натоварвания нуждата от вода се увеличава значително и достига 4 литра на ден. Но не всички области на света имат природни източници на вода (реки, езера, езера) и не всички тези източници могат да бъдат използвани. Трябва да знаете как и къде да намерите подземни води.

В условията на автономно съществуване, особено в райони с горещ климат, с ограничени запаси от вода или при тяхното отсъствие, водоснабдяването става проблем от първостепенно значение. Необходимо е да се намери източникът на вода, да се пречисти водата от органични и неорганични примеси, ако е необходимо, или да се обезсоли, ако съдържа голямо количество соли, за да се гарантира нейното съхранение.

Природните източници могат да бъдат разделени на няколко групи: открити водни тела (реки, езера, потоци); подземни водни тела (ключове, извори, натрупвания на вода в подземни резервоари); биологични водоизточници (водоносни растения); атмосферна вода (дъжд, сняг, роса, обезсолен лед).

В райони с умерен и студен климат търсенето на водоизточници не е трудно. Изобилието от открити водоеми, снежна покривка ви позволяват своевременно да задоволите нуждите на организма от вода, да създадете необходимите запаси от вода за пиене и готвене.

 

Само в някои случаи е необходимо да се използват естествени знаци за излизане до източника на вода (животински пътеки, които обикновено водят до вода, влажна почва от низините). Много по-трудно е да си осигурите вода в пустинята, където водните източници често са скрити от гледката и е невъзможно да ги откриете без познаване на специални знаци и особености на релефа. Те могат да бъдат обозначени от естеството на растителността, индикаторните растения, изкуствените знаци („обо”) и т.н.

Дъждовна вода. За да съберете дъждовна вода, изкопайте дупка и я поставете в големи листа, така че събраната вода да не се накисва в земята.

Rosa. Когато вали, завържете кърпа около дървото. Водата, която тече по багажника, ще се задържи и ще капе в контейнера, поставен отдолу.

Водата от изворите и изворите на планински и горски реки и потоци може да се пие сурова, но преди да утоли жаждата с вода от стоящи или ниско течащи водни тела, тя се почиства от примеси и се дезинфекцира.

Създаването на водоснабдяване по време на преходи е препоръчително само в условия, когато водоизточниците са разположени на голямо разстояние един от друг. Възможно е да се съхранява във всякакви контейнери. Но тъй като в горещ тропически климат водата по време на съхранение бързо променя вкуса си, цъфти, тя се вари по време на почивка.

При ограничени запаси от вода, особено при горещ климат, където тялото губи много течност с пот, дехидрати, е много важно да се намали изпотяването. Това може да се постигне, като се предпазите от пряка слънчева радиация с помощта на обикновен сенник, ограничаване на физическата активност в горещото време на деня, овлажняване на дрехи и др.


Коментари (3)
  1. nikiha
    #1 nikiha госта 17 март 2011 г. 21:52
    1
    красиви снимки
  2. Insaf
    #2 Insaf госта 16 септември 2016 15:35
    1
    Благодаря ви, добра информация.
  3. Никита Коваленко
    #3 Никита Коваленко госта 27 декември 2017 г. 00:46
    2
    Около 2 супени лъжици пепел на литър вода, добавете още два литра вода и можете да накиснете сто грама исландски мъх.

    Не правете това! Накиснете пепел в литър, оставете да се утаи, леко изцедете, изхвърлете утайката!

Прочетете също

Кодове за грешки за перални машини